13 lat

dobre dobre... mysle ze Kevin cały czas myśli czy by nie powrócić codziennie zmaga się z tym uczuciem, ale tego nie zrobi ma rodzinkę w końcu troche lat na karku i sporą przerwę Też tak mi się wydaję. Pewnie najpierw Kevin chciał przypomnieć o sobie i zaczął ćwiczyć, niby tylko dla siebie, rekreacyjnie. Przez ten czas zrobił już konkretną masę [...]

[...] go "zanik mięśni" czy jak to się tam nazywa po angielskiemu ;) i walczy z tym na nogach i chyba plecach. Tak czy inaczej mówi, że jest szansa na 85% siebie samego sprzed lat. Ogarnął, że nie da rady dojść do zapowiadanych 90-95% (jak to w ogóle on liczy? ;)) i zaczyna zmieniać front. Do tego ciągłe chamskie próby zarabiania kasy, widocznie [...]

karte pro o ile mi wiadomo to trzeba oplacic za jej wygranie, tzn. przejscie na pro jesli wygrasz zawody amatorskie to musisz uiscic oplate, z tego co kojarze to w pl jest to kolo 5tys euro w usa pewnie mniej %-) i nie wiem czy co jakis czas nie musisz jej oplacac? statusu pro nigdy nie straci. popatrz na levrone, 13 czy tam 15 lat nie startowal i [...]

Okej już wiem co jest źle - idzie poprawka ( nie mogę już edytować tamtego ). Wersja finalna ( a raczej finalna - beta ) podejście drugie ( oby ostatnie xd ). Wiek: 19 lat Wzrost: 169 cm Waga: 98 kg ( jednak kilogram mniej, mierzone bez ubrań xd ) Zapotrzebowanie: 24x98*1.2 = 2822,4 kcal Typ diety: Low Carb Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( fat [...]

Niby dają rok gwarancji na klamrę przemyśle sprawę Zobacz na ten z linku... Co to jest rok gwarancji , ja moje TITAN używam już kilkanaście lat..... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-01-06 13:06:40

[...] zdrowiu i życiu. I z tego, co wiem, to się później unormowało, ale na 100% pewności nie mam. Był też jeden z "gigantów", z którym nawet nakrecono film "50 000 lat przed ubraniem" (bardzo stara produkcja). Występowała też w cyrkach i pokazach osobliwości (jak dobrze płacono i bardzo dobre warunki, to czemu nie). Sam raz mówił, [...]

[...] cos im ten wzrost wiele nie pomaga, ewentualnie prowadzaja sie z jakimis kaszalotami ktorych ja bym po 8 browarach nawet nie dotknal To dopiero wstyd w wieku 20-paru lat ograniczac sie do robotek recznych w domu Niestety jak do tej pory nie napisales tu ani jednego sensownego postu, uaktywniasz sie co jakis czas i sypniesz bzdura z [...]

Kolo ja 14 lat mam 178 i gram w siatkówke lecz łapie 315. Woicki jest koljenym przykladem ze nie tzreba byc wysokim zeby byc wielkim :D Zmieniony przez - kynio123 w dniu 2008-07-25 13:12:33

myśle, że jak nie osiągnąłeś dojrzałości to urośniesz, nie wiem, jedni wyglądają na dorosłych jak mają 15 lat inni jak 20 dopiero, spytaj taty ja k uniego było z rosnięciem Zmieniony przez - Maciek sfd w dniu 2008-12-07 13:08:00

[...] że urosne wiec sie nie martwie, raz, że nigdy nie miałem takiego skoku nawet bedąc w 2 gimn. i majac 172 stałem do 1 lo 173cm potem tak do 180 poza tym starszego nwaet nie rpzeroslem... nie mam ani zarostu ani zgrubialych kości więc mam pare lat jeszcze przed sobą ,niech WZRST będzie z wami Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-03-10 23:13:34

ja nihdy intensywnie nie rosłem skoks miałem chyba w wieku 13lat zastanowiłem sie tak w sumie majac 13-14lat mierzyli mnie w szkoe iałem 172 chyba w 1 liceum (prawie 16lat) 173 a teraz ok 180 w 1 klasie odrosłem i *** prawde mówiac niektórzy to mają ładne skoki a ja nie bardzo, pozostaje mi czekac te kilka lat ciekawe porównanie, miałem kumpla [...]

Wyciskanie młotkowe też ostatnio stosuję. Dobra rzecz dla pełności klatki. Dokładnie. Ogólnie to chyba hantle są najlepszym narzędziem do budowania klatki piersiowej. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-11-13 21:07:33 Od ładnych paru lat w ogóle nie używam sztangi do treningu klatki i nie mam zamiaru używać. I zdrowiej i lepiej angażuje [...]

[...] dotyczy wielu osób. 6) Trwała suchość oczu, problemy z ostrym widzeniem 7) Nietolerancja na wiele produktów spożywczych/problemy natury żołądkowej (ujawniły się po kilku latach od zakończenia kuracji izotretynoiną) 8) Regularne krwawienie z nosa 9) Łysienie 10) Problemy hormonalne (np. początek andropauzy u 27 letniego mężczyzny) 11) Objawy [...]

k***a zeby czlowiek z dzialu doping dowiadywal sie co sie dzieje u siebie na wsi %-) nawet nie wiedzialem ze u mnie takie rzeczy sie dzieja lol beka W TAKIM RAZIE ZAPRASZAM DO SIEBIE NA WIOCHE ZEBY SIE PODSZKOLIC W DIECIE OPTYMALNEJ %-) CHOCIAZ JA SAM JESTEM WYZNAWCA JEDZ CO CHCESZ WYGLADAJ JAK CHCESZ HAHA %-) NO k***A BEKA ACHA, CHYBA SAM ZACZNE [...]

Oczywiscie, jak dla nas to nie było zero. Ale wyobrazam sobie, ze gorzej to on juz raczej nie moglby wygladac (chyba, ze by odwiedzil oswiecim), taki gen :) Był kilka dobrych lat bez siłowni, więc co miało spaść do już spadło. scR a nie jest tak, że wspólczesne metody wykrywania dopingu (którym się poddał) wykryłyby jakąkolwiek ilość egzogennego [...]

[...] ze nigdy nie zdobyl najbardziej prestizowego tyulu jakim jest Mr OAle fakt jest taki, ze nigdy nie zdobyl najbardziej prestizowego tyulu jakim jest Mr O przez co za iles tam lat jak jakis kilkunastoletni leb wejdzie na sfd i bedzie przegladal liste zwyciezcow Mr O to na pewno go tam nie zobaczy, Ale zobaczy za to Colemana czy rzekomo gorszego od [...]

[...] no 2000kcal trochę mnie nie nasyca hah 80w 120t 150 białka i mam pytanie czy zrobić rekompozycję czy dalej bawić się w to redu. Moje wymairy to 183cm wzrostu 70,5 wagi i 18 lat ćwiczę 2-3 razy w tyg 3 razy wf w szkole i czasem cardio. Co mam robić pomocy !. w 2msc przytyłem 10kg i nie wiem co zrobić bo boki urosły no i masa mocno ale czuję żę [...]

pozytywny jak dla mnie byl kiedys, ale sie przejadl juz dawno(cos jak burneika na poczatku) jego sylwetka nie jest jakas nadzwyczajna(nie ma tego czegos) i nie lubie tej jego geby(w ksztalcie banana + te pksy %-) ) wygalda jak jakis pimp z lat 70 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-09 13:22:00

[...] że byłbym bardzo wdzięczny jeśli ktoś by napisał kto zna się na tym czy u mnie występuję taka wada. Dodam, że leczyłem się długo na skoliozę (mam minimalną) i mam 20 lat. Dodaję fotki. Robię ćwiczenia rozciągające głównie czy one na to pomagają, czy jakieś inne byłyby wskazane? Z góry dziękuję. [...]

[...] dla Ciebie i napisać na niej ze moje białko mam 99% tylko i tak zarówno wszyscy sprzedający jak i znający się w temacie (sam interesuje się kulturystyka już ładnych pare lat) i wiem, ze NIE MA BIAŁKA SERWATKOWEGO POWYZEJ 13%! Nie dajcie się oszukać Jeśli jednak mi nie uwierzyłeś to porównaj sobie oryginalne produkty białkowe np. Gainer one [...]